‘C’est pour une amie’ De Valérie Trierweiler & Constance Verga. — En avant, les défis et les libérations qui jalonnent la vie des femmes quinquagénaires, à travers une approche à la fois informative et personnelle, qui considère le célibat comme une phase de bonheur et d’épanouissement, une célébration des choix individuels et des relations authentiques, ainsi qu’une critique des attentes sociétales traditionnelles.

C’est pour une amie, Valérie Trierweiler & Constance Verga

---

Lire aussi cet Article… ‘Le sommeil retrouvé’ De Caroline Rome. — Ce guide pratique propose une approche holistique alliant techniques de sophrologie et conseils pour le bien-être, comme la gestion du stress, la relaxation et la mise en place de routines quotidiennes.

---

Le Livre

C’est pour une amie ! manuel à l’usage des quinquas.

Célibataires, quinquas, libres et heureuses… c’est possible !

À la fois manuel d’instruction, guide de destruction des idées reçues et thérapie de groupe, nous avons écrit ce livre pour nos amies et pour toutes celles qui abordent la cinquantaine.
C’est une décennie où beaucoup de couples se défont, où les corps changent, où les enfants quittent le nid familial, où le monde du travail se fait plus rude.

Mais c’est aussi pour les femmes une période de libération de toutes les injonctions, l’occasion de se découvrir et de s’affirmer, de tisser des relations différentes. Il ne tient qu’à nous d’en faire une des meilleures périodes de notre vie.

Sans fard, sans tabou, mais avec humour et en n’épargnant personne (surtout pas nous-mêmes !), nous n’avons pas mâché nos mots. Célibataires, quinquas, libres et heureuses… c’est possible.

Les Auteures

Valérie Trierweiler et Constance Vergara sont journalistes. Elles se sont rencontrées à Paris Match et ont toujours gardé un lien amical, sans doute parce qu’elles partagent la même joie face aux aléas de la vie. Voici leur premier livre à quatre mains.

---

#GuideDeVie #FemmeLibérée #ValérieTrierweiler #ConstanceVergara #bienêtre