LE BIEN-ÊTRE | LA PRESSE DU SOIR

Valérie Trierweiler, Constance Verga

‘C’est pour une amie’ De Valérie Trierweiler & Constance Verga. — En avant, les défis et les libérations qui jalonnent la vie des femmes quinquagénaires, à travers une approche à la fois informative et personnelle, qui considère le célibat comme une phase de bonheur et d’épanouissement, une célébration des choix individuels et des relations authentiques, ainsi qu’une critique des attentes sociétales traditionnelles.

"C'est pour une amie" le livre qui vous aidera à ...

Caroline Rome

‘Le sommeil retrouvé’ De Caroline Rome. — Ce guide pratique propose une approche holistique alliant techniques de sophrologie et conseils pour le bien-être, comme la gestion du stress, la relaxation et la mise en place de routines quotidiennes.

Sophrologie et sommeil : un duo gagnant pour une meilleure ...

Jean-Michel Cohen

‘Compléments alimentaires’ De Jean-Michel Cohen. — Dans un contexte de surinformation, cet ouvrage se présente comme un guide indispensable pour aider les consommateurs à s’y retrouver dans l’univers complexe des compléments alimentaires. Il permet aux lecteurs de décrypter les étiquettes avec discernement. Néanmoins, il est crucial de consulter un professionnel de santé si nécessaire.

Dr Jean-Michel Cohen est un médecin nutritionniste, animateur de télévision ...

Daniela Silva Moura

‘Mieux je me connais, mieux je me soigne’ De Daniela Silva Moura. — Une méthode complète pour comprendre et gérer la santé mentale au quotidien, en lien avec les principales théories des émotions et la relation corps-esprit. Ce livre propose des outils et des exercices concrets pour améliorer votre bien-être psychique.

Daniela Silva Moura docteure en psychologie et psychopathologie cliniques avec ...

Caroline Goldman

‘Guide des parents d’aujourd’hui’ De Caroline Goldman. — Des clés essentielles pour cultiver l’harmonie familiale, favoriser une éducation bienveillante et surmonter les défis de la croissance : équilibre des rôles parentaux, organisation quotidienne et cadre éducatif pour un climat serein.

Caroline Goldman, psychothérapeute, docteure en psychopathologie clinique, spécialisée dans la ...

Mark Wolynn et Ludivine Bouton-Kelly

‘Cette douleur n’est pas la mienne’ De Mark Wolynn. — Comprendre et guérir les douleurs transmises par les générations : des outils thérapeutiques accompagnent pas à pas le lecteur vers une meilleure compréhension de ses symptômes physiques et émotionnels, issus de cette transmission silencieuse et souvent inconsciente.

Mark Wolynn, écrivain et expert, travaille auprès de patients depuis ...

TDAH, et alors ?

‘TDAH et alors ?’ De Catherine Testa. — Un récit personnel qui retrace le parcours, depuis le diagnostic jusqu’à la mise en place de stratégies pour mieux vivre au quotidien. Un guide pratique destiné aux personnes atteintes de TDAH, à leurs proches, ainsi qu’aux spécialistes.

Entrepreneuse, auteure et conférencière. Spécialiste des sujets liés au bien-être ...

Rapoport-Hubschman

‘Vivre en accord avec soi’ De Nathalie Rapoport-Hubschman. — Psychothérapie, bien-être, santé mentale : Un programme complet pour approfondir la connaissance de soi et cultiver un équilibre durable. Des outils concrets pour gérer le stress, les émotions négatives et renforcer sa conscience intérieure.

Nathalie Rapoport-Hubschman, médecin, spécialisée en psychologie de la santé. Vivre ...

Hélène Rossinot

‘Être présent pour ses parents’ De Hélène Rossinot. — Guide complet, pratique et émotionnel pour aider les aidants familiaux à faire face aux défis liés au vieillissement : des conseils concrets, l’importance de l’écoute et de l’empathie, ainsi qu’une vision globale des enjeux.

Hélène Rossinot, médecin, spécialiste en santé publique, experte sur la ...

Henri Joyeux, Lilian Ceballos

Les 6 secrets des abeilles : S’appuyant sur des recherches scientifiques, cette œuvre propose un aperçu complet des vertus thérapeutiques du miel, de la propolis, du pollen, de la gelée royale et du venin d’abeille. Écrit par Henri Joyeux et Lilian Ceballos.

Henri Joyeux, ancien chirurgien cancérologue des hôpitaux. Lilian Ceballos est ...

Alain Pozarnik

La voûte sacrée : un outil indispensable pour tous ceux qui aspirent à la sagesse et à l’illumination maçonnique. Écrit Par Alain Pozarnik

Grand Maître de la Grande Loge de France de 2004 ...

Bien vieillir

Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans : des conseils basés sur l’expérience médicale et la recherche, permettant à chacun de prendre en main sa santé et de prévenir les effets du vieillissement. Écrit par Christophe de Jaeger

Bien vieillir sans médicaments dès 40 ans - la méthode ...

Emmanuelle GRONDIN

L’éducateur spécialisé : entre idéalisme et réalité, une aventure humaine. Écrit par Emmanuelle GRONDIN

Emmanuelle Grondin réside sur l'île de la Réunion. Elle exerce ...

Savoir se défendre

Savoir se défendre : Apprendre à poser ses limites, à se faire respecter et à prévenir la violence contre soi-même. Écrit par Christophe Massin.

Christophe Massin est psychiatre. L'immunité psychique : Apprendre à se ...

Guérir des blessures de son enfance

Guérir des blessures de son enfance : Les outils pratiques pour entamer son propre processus de guérison émotionnelle. Écrit par Yasmine Liénard

Le docteur Yasmine Liénard est médecin psychiatre, Thérapeute cognitivo-comporte-mentaliste et ...

Taisez-vous on vous écoutera

Taisez-vous on vous écoutera : Maîtriser le silence permet de retrouver le chemin d’un dialogue apaisé et d’une parole juste. Écrit par Amélie Blanckaert

Amélie Blanckaert a l'expérience dans la communication, la stratégie, la ...

Sept leçons sur la violence

Sept leçons sur la violence : Méditation sur la nécessité de la pensée critique. Écrit par Marc Crépon.

Sept leçons sur la violence - Marc Crépon est philosophe, ...

Une voix humaine

Une voix humaine : un pont entre les générations, une réflexion essentielle pour ceux qui cherchent à comprendre et à transformer notre monde. Écrit par Carol Gilligan

Une voix humaine - l'éthique du care revisitée, Carol Gilligan. ...

Chantons sous les larmes

Chantons sous les larmes : Au cœur du deuil, de la nostalgie et de la force inébranlable de l’amour, défiant l’adversité. Une réflexion sur la condition humaine et les liens intimes qui persistent bien au-delà de la mort. Écrit par Agathe Natanson.

Chantons sous les larmes est un livre où Agathe Natanson, ...

Récit d'un tour du monde intérieur 12 h 21

Récit d’un tour du monde intérieur – 12 h 21 : Un précieux ensemble de réflexions pour comprendre les autres, se comprendre soi-même, et vivre au quotidien avec énergie et sincérité dans le monde qui nous entoure. Écrit par Philippe Lardellier

Philippe Lardellier a été directeur commercial pendant plus de 10 ...

Les pouvoirs cachés de l'invisible de Jean-Jacques Charbonier

Les pouvoirs cachés de l’invisible : Une diversité de sujets interconnectés – où se mêlent avec originalité les récits locaux, les pratiques de guérison énergétique, et bien d’autres thématiques variées. Écrit par Jean-Jacques Charbonier.

L'univers fascinant des pouvoirs cachés de l'invisible dans ce livre ...